在某處荒蕪的山腳下，一群正在玩耍的孩童看見一位行動遲緩的老人，背上背著一袋沈重的樹種，手中握著一把小鏟子。老人用鏟子吃力地將樹種埋入地裏。
大家好奇地注視老人的動作，這時老人對小孩說：「我在這附近已經種了一萬粒種子了，但其中可能只有百分之一會發芽成長。雖然機會不大，我仍希望在我晚年可以做點有用的事。」
二十年之後，小孩都長大成人，又回到這個山腳下。這裏的景象讓他們大吃一驚。因為老人當年的付出，使得這一片不毛之地成為樹木參天的森林，一大片的綠色林木，令人賞心悅目。
默想：你現在默默地付出，或許不能一下子看到成果，然而當樹籽埋入土中，總有發芽滋長的一天。為後代子孫多種下善種，有一天會成為一片茂盛的樹林。
- Sep 05 Mon 2005 23:04
種樹的老人 ...文／魏悌香牧師
- Sep 01 Thu 2005 22:47
颱風夜想你
10.自然醒
曲:謝布暐 詞:包小柏.謝布暐
如果說 我看不見你失落的心情 很抱歉 我不想了解你要的東西
說真的 我已經沒有希望的力氣 只能放棄你 你說過我也許真的不太適合你
你和他 或許真會有美好的結局 別擔心 讓我獨自一個人練習
準備離開心情 我承認 離別對我來說不容易 要說服自己
真的死心 去否定已經擁有過的 感情 努力的忘記也許真的可以
我承認 離別以後就算會傷心 要告訴自己 絕不哭泣
幸福的愛情不該是複製品 我不得不去做正確的決定
(愛自然會醒) 我承認 離別傷口還在難痊癒 要提醒自己
完美的愛情我不是複製品 我想我應該做自己的決定 讓愛自然醒
- Aug 14 Sun 2005 02:56
................
為什麼要讓自己陷入難堪,讓自己困惑,讓自己受傷.......... 一連串的為什麼,需要用酒精來安撫,情緒可以控制住.但心是無法撫平的................就讓它繼續痛吧!!!! 我已經無法再做什麼了.帶著傷的我,或許會更令人疼惜. 結束. 說聲再見,有那麼難ㄇ???? 蠢的一蹋糊塗.
- Aug 09 Tue 2005 23:30
成功
- Aug 09 Tue 2005 23:18
帳單醒酒
輯／殷登國
老許喝得醉到不行，餐廳快要打烊了還賴著不走。
店小二說：「都一點了，先生你還是先回去休息休息，明天再來喝吧。」
「我想，我想今晚我是喝多了一點，怎麼看--看東西，像霧又像花--我還需要一點醒酒--醒酒的東西，不然，我怎麼走得成？」
「好的，我這就去給你拿帳單。」
- Jul 24 Sun 2005 23:08
情歌寫真－－女人花／Elin 摘自愛情浪漫補給站
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演唱：梅豔芳 作詞：李安修 作曲：陳耀川
╝
我有花一朵 種在我心中 含苞待放意幽幽
朝朝與暮暮 我切切地等候 有心的人來入夢
女人花 搖曳在紅塵中 女人花 隨風輕輕擺動
只盼望 有一雙溫暖手 能撫慰 我內心的寂寞
我有花一朵 花香滿枝頭 誰來真心尋芳蹤
花開不多時啊堪折直須折 女人如花花似夢
我有花一朵 長在我心中 真情真愛無人懂
遍地的野草已佔滿了山坡 孤芳自賞最心痛
女人花 搖曳在紅塵中 女人花 隨風輕輕擺動
只盼望 有一雙溫柔手 能撫慰 我內心的寂寞
女人花 搖曳在紅塵中 女人花 隨風輕輕擺動
若是你 聞過了花香濃 別問我 花兒是為誰紅
愛過知情重 醉過知酒濃 花開花謝終是空
緣份不停留 像春風來又走 女人如花花似夢 女人如花花似夢
☆《心情記事》☆
雖然「女人花」這首歌，稱不上是一首情歌，然而，介紹歌曲的單
元就這麼一個，就請大家將就一下，別跟Elin計較了。
許是因為自個兒的聲音屬於低沉型吧！一直以來，就喜歡梅姑演唱
的韻味，總覺得就是這樣的聲音，才能盡情地詮釋滄桑與酸楚，絲絲
入扣。
有那麼一回，在 KTV裡唱起「女人花」這首歌，正好遇上同事失戀
的節骨眼，唱著唱著，心弦一動，就這麼著忍不住落下淚來，與同事
相擁而泣。
女人啊～各個像一朵花，有人豔麗帶刺如玫瑰，有人清新脫俗如百
合，有人溫柔靦腆如夜來香，含苞待放就等著那一位能呵護自己的有
情人。然而，不知怎麼的，似乎愈美麗的女人，情路愈是坎坷。讓人
好心疼，難道真是美人無美命嗎？
在這個男女似乎在表相上愈來愈平等的年代，很多在職場上精明幹
練的女人，看起來都不太需要男人照顧與疼寵。然而，在這紅塵俗世
裡，寂寞芳心怎能不渴求愛情的撫慰？
只是，自古以來，愛情總叫人歡喜叫人憂，不在乎則已，一旦愛上
了，所有的原則全都可以朝令夕改，為的就是那讓人牽腸掛肚的另一
半。
無奈的是，付出與回報在天秤上往往難以平衡。我相信，在情路上，
並不只有女人會受傷，男人也一樣。只是，身為女人，聽見「女人花」
這首歌，心裡總會湧上悲切。
女人花，搖曳在紅塵中；女人花，隨風輕輕擺動；只盼望有一雙溫
柔手，能撫慰我內心的寂寞……
其實，沒有人合該一輩子對另一個人溫柔，沒有人合該一輩子無怨
無悔，尤其當對方並不值得的時候。
女人在渴求男人珍惜的同時，有時也該反省自己。妳，何德何能？
憑什麼讓一個男人為妳癡迷為妳付出？當妳的條件愈好的時候，愈要
睜大雙眼，尋找真心人，而不要被某些表相遮蔽了心眼。
男人呢？也必須體認到，沒有人規定當你成為某人的男朋友或老公
時，一定要怎麼做才行，付出的時候，請不要有任何包袱。真心地為
對方著想，以此為出發點，就是最棒的愛。
在這個燈紅酒綠，男女相識相當容易的年代，要尋求一段長久又真
誠的愛情，確實愈來愈不容易。如果，每個男人都懂得呵護身邊的那
一朵女人花；如果，每個女人都懂得珍惜身邊幫自己遮風避雨的大樹，
那麼，愛情是不是就可以少點磨擦與衝突？
我明白，這是一種理想。但，理想就代表無法實現嗎？其實，幸福
的感覺，就在你（妳）的一念之間。
愛情，要相互包容，但不需要無盡的忍耐退讓。兩人在一起，很多
事情真的是要各退一步的，畢竟，你們是愛人，不是仇人。
我想，在情路上曾經受過傷的女人，如果聽到「女人花」這首歌，
一定都會感到情緒激盪。那種渴望被人懂、被人寵、被人疼的念頭，
難道真只能在夜深人靜之時，悄悄地訴說……
無論你是男人或妳是女人，都好。誰不是父母心中的一塊肉？誰不
是獨一無二地挺立在人世中？所以，請你（妳）珍惜另一半，好好地
對待她（他）。
不為什麼，就只為了這茫茫人海中難得能相遇的緣份！而緣份不停
留，像春風來又走……盼你（妳）珍惜……
摘自愛情浪漫補給站
- Jul 17 Sun 2005 23:28
現在很想見你
下雨了,你會出現ㄇ?縱使只是在夢裡.願意見我ㄇ?還是我不想見你?夢醒與不醒之間,其實還是有很大的空間存在,無論我門人身在何處,心最重要.願意去相信的事情,到最後都會變成真實發生的.
- Jun 28 Tue 2005 15:06
駕照
考過拉!!原本以為會很緊張的,其實還好..ㄏㄏㄏ,我自己多慮了.全程都很順利,沒有多大的錯誤,等會兒我就要去領熱呼呼的駕照摟!!!不知道要開去哪裡玩才好.
- Jun 21 Tue 2005 13:36
祝我生日快樂
作詞:鄭中庸 作曲:周杰倫 編曲:林邁可
我知道傷心不能改變什麼 那麼 讓我誠實一點
誠實 難免有不能控制的宣洩
只有關上了門 不必理誰 一個人坐在空蕩包廂裡面
手機 讓它休息一夜難 像切歌切掉回憶的畫面
眼淚不能流過十二點 生日快樂 我對自己說
蠟燭點了 寂寞亮了 生日快樂 淚也融了
我要謝謝你給的你拿走的一切
還愛你 帶一點恨 還要時間 才能平衡
熱戀傷痕 幻滅重生 祝我生日快樂
- Jun 15 Wed 2005 00:29
如何表示關心
《Healing Conversation》作者南絲．格爾馬丁，針對如何彌補人際溝通的鴻溝、適時適度表達關心，提供了「療效對話」的10項原則。所謂「療效對話」，是指將心比心、設身處地的對談，讓求援者獲得適度紓解，進而自然地達到「治療的效果」。當你不確定「說什麼？」和「如何說？」的時候，本書可以提供許多實用的參考。
療效對話的10大原則：
1. 聆聽
聆聽不是保持沈默，而是仔細聽聽對方說了什麼、沒說什麼，以及真正的涵意。聆聽也不是指說話或發問；通常我們會急於分享自己的故事，或詢問對方問題，以為這樣就是聆聽該有的姿態。然而，所謂的聆聽，應該是用我們的眼、耳和心去聽對方的聲音，同時不急著立刻知道事情的前因後果。我們必須願意把自己的「內在對話」暫拋一邊。所謂的「內在對話」，是指聆聽的同時，在腦海中不自覺進行的對話，包括動腦筋想著該說什麼、如何回應對方的話，或盤算著接下來的話題。
2. 停頓
在對話之間，有時說，有時聽；當聽到自己心裡響起「我不懂……」的聲音時，就是該暫時停頓一下問對方：「我是否錯過了什麼情節？」我們還必須提醒自己，放慢不自覺產生的機械式反應，例如，想快速解決對方的不安，因而沒有正面思考問題，便直接跳到採取行動的階段──說些或做些我們認為對對方有益的事。
從容不迫地停頓與思考，可讓我們停止下判斷、停止反應，並且產生好奇心。如此，有助於在重要的剎那間，發揮同理心，如果沒有做這樣的停頓，我們可能會在剎那間，說出稍後會反悔的話。停頓就像開車時，變換排擋時所需使用的離合器：先減速到某種程度，扣上齒輪之後，才能進行加速。
安慰的藝術，在於「在適當的時機，說適當的話」，以及「不在一時衝動下，說出不該說的話」。
3. 當朋友不當英雄
幫助別人度過艱難歲月，不等同於將他們從痛苦的處境中「拯救」出來。人們有權利和責任，去承受他們行為的後果，和其所帶來的困境。我們應該認同他們的痛苦，讓他們去感覺痛苦，並且不試著快速驅散痛苦。我們僅試著提供讓他們越過「恐懼之河」的橋樑。
當朋友、家人陷於情緒或身體的痛苦之中時，支援他們的最基本方法是：允許對方哭泣。面對哭泣的人，人們最自然的反應，即是希望對方停止哭泣，並跟他說：「別哭了，事情一定可以安然解決的！」其實這並不是最適當的反應。當對方啜泣或掉淚時，我們通常會對自己的無助而感到坐立難安。然而，哭泣是人體嘗試將情緒毒素排出體外的一種方式，而掉淚則是療傷的一種過程。所以，請別急著拿面紙給對方，只要讓他知道你支持他的心意。
4. 給予安慰
給予安慰並不是告訴別人：「你應該覺得……」或是「你不應該覺得……」。人們有權利保有其真正的感覺。安慰是指：不要對他們下判斷，不要心想他們正在受苦、需要接受幫忙；安慰是指：給予他們空間去做自己、並認同自己的感覺。我們不需要透過「同意或反對」他們的選擇或處理困境的方法，來表達關心。
5. 感同身受
當我們忙著試圖幫助他人時，可能會忘記人們會察覺到我們內心的波動──沒有說出來的想法和感覺。儘管人們無法確知我們的想法，但通常可以察覺到我們是否驚慌、對他們下判斷，或是為他們感到難過。面對面安慰別人，和我們內心真正的狀態，有很大的關聯。因為對他們的遭遇感同身受，我們不僅分擔對方的痛苦，也需忍受自己內心的煎熬。不論面臨的處境如何，善意的現身與安慰，即是給予對方的一項禮物。
6. 長期守候
改變會帶來許多混亂。沒有人可以迅速整頓那樣的混亂。人們需要時間去調適、檢討、改變和詢問：「假如……，會怎樣？」的問題。在「療效對話」中，我們學著接受以下事實：我們的家庭成員、同事或鄰居，有時候僅需要我們當他們的「共鳴箱」，且能不厭其煩地供其反覆使用。
7. 勇敢挺身而出
不論身處任何狀況，對自己不知該說什麼而感到困窘，是無妨的；讓我們想幫助的人知道我們的感覺，也是無妨的。甚至可以老實地說：「我不知道你的感覺，也不知道自己該說什麼，但是我真的很關心你。」即使自己對這樣的表達覺得可笑，還是可以讓對方知道，你不急著「現在」和他交談。你或許可以選擇用書寫的方式，來表達感覺和想法。除了言語的表達之外，「療效對話」尚有許多不同的形式。
8. 提供實用資源
不需幫別人找到所有問題的答案，但可以盡力提供可用資源──別的朋友、專家、朋友的朋友，來幫忙他們找到答案。可以為對方打幾通電話，連結人脈；也可以找相關的書籍給他們閱讀；或是乾脆提供一個躲避的空間，讓他們得以平靜地尋找自己的答案。
9. 設身處地、主動幫忙
當我們問：「有沒有我可以幫忙的地方？」有時候有答案，有時候他們也不知道需要什麼樣的幫忙。然而，人們有時會對自己真正的需要開不了口。設身處地去考量人們可能需要的協助，是有效助人的第一步。
10. 善用同理心
即使我們遭遇過類似的經驗，也無法百分之百了解別人的感受，但是我們可以善用同理心去關懷對方。切記需先耐心聽完別人的故事，再考慮有沒有必要分享自已的故事？而分享的結果是否對對方有益？
摘自康健
- Jun 13 Mon 2005 15:56
出遊守則
繽紛青年出遊守則第一條：出門遊玩必自備餐具、飲水杯
，台灣環境無法
再容納更多的垃圾了，所以愛台灣就請自備餐
具和飲水杯唷。謝謝你^^
繽紛青年出遊守則第二條：
確實做好垃圾分類、資源回收，各項垃圾各歸
其所，可以回收的就是寶，確實分類將可以延
長焚化爐壽命。謝謝你^^
繽紛青年出遊守則第三條：
除了腳印什麼也不留，除了回憶什麼也不帶走
- Jun 12 Sun 2005 23:47
想想這個
既使在最惡劣的環境裡,
再當下的那個時刻,
如果你專注在好的事上面,
他會讓你變的更快樂,
就在今天.
它給予你所需要的活力和自信,
去解決那些不好的事.
摘自 the present 禮物
我的相簿蒐藏 
